Ha
pasado ya un mes de la Maratón de Sevilla, una carrera que me quedará siempre en la retina y donde conseguí la ansiada mínima para participar en los próximos
Juegos Olímpicos.
Después
de haber estado entrenando muy duro durante varios meses y tras no haber
descansado apenas tras la Maratón de Frankfurt, me merecía un pequeño descanso
para recuperarme mental y físicamente de estos meses y para disfrutar de hacer
otras cosas que durante la preparación me han sido imposible empezar. Además,
ahora cogeré la preparación de la maratón olímpica con más ganas y fuerzas.
Ahora,
después de haber bajado de la nube en la que he estado durante varias semanas, en
las que he ido recibiendo las felicitaciones de varios organismos públicos y
privados, y tras la emotiva recepción que me hizo el Ayuntamiento de Tudela, ya
toca mentalizarse de nuevo en cuidarse y en empezar poco a poco la preparación
de los entrenos, recuperaciones, alimentación, y en ir viendo cómo afrontar con
garantías un maratón en el que habrá mucha humedad y mucho nivel. Estoy muy
ilusionada con ese 14 de Agosto en Río de Janeiro, donde quiero hacerlo muy
bien y estar a la altura que se me presupone. Así que, como digo, habrá que
empezar poco a poco metiendo kilómetros suaves y bien de gimnasio, que es lo
que me va a ayudar a no lesionarme y a poder aguantar todos los entrenamientos
para ir gradualmente subiendo la carga de entrenos y de kilómetros. Quedan meses
todavía, por lo que habrá que ir sin prisa, pero también sin pausa.
Esta
preparación la veré de diferente manera, pues posiblemente la ilusión y las
ganas de estar en unos Juegos Olímpicos harán que los entrenamientos sean más
llevaderos y mi motivación esté siempre arriba viendo que ese premio de poder correr y disputar la maratón
olímpica no debo desaprovecharla.
Antes
tendré que ir haciendo pruebas para ir cogiendo la mejor forma en Río de
Janeiro y seguramente dispute alguna carrera de 10 km y alguna media maratón,
teniendo también, como segundo objetivo, el Campeonato de Europa de Media maratón el 10 de julio en Amsterdam, que me serviría como test y como
preparación para el Maratón, ya que se celebrará 5 semanas antes del objetivo
principal.
Empezamos
por tanto a sumar km ;)
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| Foto: Toño de la Parra |
