jueves, 27 de septiembre de 2012

Entrenos Maratón

El Sábado pasado hice la primera tirada larga del entreno de maratón (30 km), y para ello antes de salir tuve que machacarme mucho la cabeza para hacer un circuito por Soria que fuera llano y de esa distancia, pues al final hice una ruta muy bonita que aquí hacen mucho los ciclistas, Se empieza en el Estadio de los Pajaritos de Soria y se baja al río Duero, cogiendo la ruta que hay hasta la localidad de Garray y conectando con el camino que va hasta la Junta de los Ríos, haciendo este tramo ida y vuelta, total 30 km,

El tramo es por tierra y asfalto y bastante llano, por lo que para este entreno usé las NB 870 V2 que tienen buena amortiguación y bajo peso, y la verdad que respondieron muy bien, por lo que para la próxima tirada las volveré a usar,


miércoles, 5 de septiembre de 2012

Nueva Temporada

Esta Semana arranca par mí una nueva temporada, que espero sea especial y tan buena o mejor que la anterior en la que fuí al Europeo de Cross y me quedé a puertas de acudir al Europeo de Pista en Helsinki en el 10.000.

Para esta temporada preparé el cross alternando con la ruta, ya que es finalmente mi gran objetivo para este año y los siguientes,

Ahora toca entrenar por Valonsadero metiendo kilómetros y más kilómetros, para ir cogiendo fuerza y forma para estar en invierno en forma,

Una lástima que el cross de Llodio este año no esté en la lista de grandes crosses porque era un cross de esos especiales y auténticos de los que quedan pocos con su barro y su dureza, donde los atletas españoles nos jugábamos el pasepara ir al Europeo de Cross, espero que el año que viene puedan volver a estar como se merecen entre los crosses mas grandes.