miércoles, 21 de marzo de 2018

Mi primer 10k post maternidad


Que conste en acta que no os tengo abandonados, pero hasta ahora me ha sido imposible poderos informar de todo.

En mi anterior entrada, os comenté que, después de dar a luz a Blanca hace 4 meses y medio, ya se podría decir que llevo casi tres meses entrenando bien, centrada en mi plan de entrenamiento, sin ponerme ningún objetivo cerca, pero con sensaciones buenas, que me hacen sentirme bien. Todavía es pronto para marcarme objetivos, pero llegarán y seréis los primeros en conocerlos ... bueno, casi los primeros, ya sabéis. El hecho de saber que más de una deportista, después de dar, tras volver a entrenar ... han sido capaces de volver energéticas y realizando sus mejores marcas personales ... puufff ... eso me da motivación extra para saber que, aunque soy consciente de que será difícil, entrenando se puede volver otra vez al mismo punto y estado en que lo dejé.

En verdad, el tener a Blanca está siendo lo más maravilloso que nos ha podido pasar, aunque diariamente hay que hacer un esfuerzo extra, más bien un puzzle diría yo para organizarnos en cuanto a salidas a entrenar y demás. Antes disponía de 24 horas para cuidarme. Sin embargo, ahora el cansancio por no dormir como antes y estar pendiente de ella todo el día es lo que nos hace estar más agotados en las series y en los entrenamientos que conllevan un poco más de exigencia. Eso no quita que las sensaciones no están siendo malas. Claro está, no las hago al ritmo a las que solía entrenar antes, pero puedo decir que la cosa va bien.

El dia 25 de febrero se disputó la Media Maratón de Tudela (que lleva mi nombre) y los 10K de Tudela. Sabía que no estaba en mi mejor momento, pero tenía ilusión de correr en casa, por las calles de mi ciudad y de que fuera la primera carrera que hacía en prácticamente año y medio. 

Mucha alegría y satisfacción es lo que sentí y siento tras haber acabado mi primera carrera después de haber dado a luz. La marca, aunque no fue gran cosa, para mí es un punto de confirmación del camino que estoy llevando. Mi idea era salir y hacer sobre 45 min el 10k y cuando vi en carrera que iba muy bien decidí esperar hasta la última parte para correr un poco más y hacer algo menos de lo que tenia previsto, saliendo finalmente 43'13''.

La carrera Media Maratón Estela Navascués salió muy bien. Tanto fue así que hasta el día nos hizo fabuloso para correr, con poco aire, que es de agradecer en una ciudad en la que el cierzo suele soplar con intensidad.

También tuvimos el orgullo de contar con el invitado Fermín Cacho, quien también se animó a participar. Fue un lujo, pues a un campeón olímpico no se le tiene todos los días.

Estos son los resultados:


Mientras tanto, sigo con kilometros y gimnasio,. Da gusto encontrar un centro de gimnasio y actividades en Soria como GALERY GIM, donde reina el buen ambiente y donde puedes entrenar con buenas máquinas para hacer lo que desees.

Quiero deesearos una Feliz Semana Santa. Tened cuidado con los viajes que os marquéis, y seguid practicando deporte. De sobras sabéis que y muy, muy reconfortante.

¡Nos volvemos a ver pronto!