jueves, 30 de octubre de 2014

Comienza una nueva temporada

El sábado 1 de noviembre echa a rodar una nueva temporada. Y comienza, como no podía ser de otra forma, con el cross, con el campo a través, una fase del año que me encanta, pues disfruto muchísimo corriendo en esta superficie, la de mis orígenes. Serán semanas apasionantes, de mucha lucha. Cada atleta tendrá sus objetivos, sus metas. Muchos coincidirán en centrar su preparación para el próximo Campeonato de Europa de Campo a Través, que se celebra en la ciudad búlgara de Samokov. Otros utilizarán el cross para coger fondo, resistencia, de cara a objetivos más lejanos. Sea como fuere, comienza el espectáculo del cross. Me apasiona. 

Sin embargo, yo, que tradicionalmente suelo competir en los croses de esta primera fase, como Atapuerca, Soria, etc., he decidido posponer mi vuelva a la competición, a ponerme un dorsal. Como bien sabéis, soy muy competitiva y me gusta dar lo mejor de mí en cada carrera, en cada competición. Como en estas últimas semanas no estoy teniendo buenas sensaciones en los entrenos y no me veo preparada para dar la mejor versión de mí misma, he decidido postergar el inicio de mi temporada hasta que lleve el momento oportuno. No me queda buen sabor de boca, pero creo que es una decisión acertada. No quiero forzar la situación para luego no volver de las competiciones con la cabeza baja y dándole vueltas a la situación. Pensamos Abel y yo que es la mejor decisión.

Me sabe un poco mal por mí, por vosotros que me seguís y por todos aquellos organizadores que confían en mí y que cuentan conmigo para participar en sus carreras. Eso es siempre de agradecer y siempre trato de hacerlo cuando acudo a sus competiciones.

Como cada cambio de temporada, en estas semanas se suelen producir altas y bajas, cambios en los distintos clubes. Yo puedo afirmar que, un año más, sigo en la filas del New Balance Team. Será mi tercer año consecutivo en un club en el que me siento muy a gusto y arropada. Por ello tengo que agradecer a New Balance su contínuo apoyo y respaldo a mí y a mi carrera deportiva. Espero que sea así por muchos años. 
Y por supuesto me encantaria nombrar aquí a personas que gracias a por su apoyo incondicional  me hacen sentirme una gran atleta y seguir para adelante con mis sueños; Jesus Francisco Aguilera,The Wang Connection.com, InfiSport, Caep Soria, Abel Antón y Nacho Olmo

Seguimos entrenando...sobre todo sin olvidar en próximos objetivos cercanos. Cuando tenga novedades os tendré puntualmente informados. Gracias por todo.  

sábado, 4 de octubre de 2014

Telva Running Day


Imagino que más de uno de vosotros ha visto un vídeo que se ha publicado en el que doy una serie de consejos para aquellas mujeres que se inician en el running. Os cuento un poco cómo ha sido todo. 

Este año se celebra la primera edición del SANITAS TELVA RUNNING, un maratón femenino por relevos que tendrá lugar el próximo 18 de octubre en Las Rozas, Madrid. Te animo a que hagas tu equipo y participes con tus amigas.

Yo tuve la suerte de que New Balance, mi club, uno de los patrocinadores del evento, contase conmigo para poder grabar un vídeo para Telva.com y el Mundo.es. En él pude dar algunos consejillos para que todas las mujeres puedan animarse a correrla: cómo prepararse, qué tipo de técnica hacer, qué alimentos son recomendables para el desayuno antes de la carrera... Se trataba de dar unas nociones básicas importantísimas para no fallar el día de la carrera. La verdad es que me lo pasé muy bien grabando y, sobre todo, espero que mis pequeños consejos puedan ayudar a todas esas mujeres que se inician al running y andan un poco despistadas con este tipo de preparación.

La carrera será por la mañana, a partir de las 10:00 h., y durará hasta mediodía. Será una carrera en la que se harán un grupo de 4 corredoras y cada una de ellas tendrá que realizar 10 kilómetros y pasar el relevo a la siguiente, y así sucesivamente, hasta completar las 4 participantes los 42 kilómetros de recorrido. Habrá premios oficiales y se entregarán premios a todas las participantes.
 
No todo será sólo correr, ya que habrá más actividades una vez finalizada la prueba, así que sólo queda dar el paso: ¡chicas, animaos!

Yo, mientras tanto, sigo con la preparación, encaminada a los croses y a correr una maratón en primavera. Estoy animada y cogiendo ganas empezando ya con series y entrenamientos exigentes, cómo no, en el monte de Valonsadero, un gran paraje de fabulosa vegetación.

Os iré informando de mis próximos objetivos a corto plazo. 

Espero que esta nueva temporada la empecéis con buen pie. ¡Nos vemos en el asfalto! ;)


http://nosmovemos.elmundo.es/video/post/como-vencer-la-pereza-y-empezar-a-correr/