martes, 30 de abril de 2019

Centrada, calmada y a por otra cosa, mariposa


Pasados quince dias del Campeonato de España de 10000, los ánimos están mucho mejor. Ver en frío las cosas, como sabéis, se aprecian mucho mejor. Parece que los problemas estomacales del virus que pillé durante la semana del Nacional ya se han solucionado, lo cual es un punto importante para mí, para mi cabeza y para continuar con más objetivos en mente.

La semana pasada, en cuanto a entrenamientos, la llevé perfectamente, aunque aún seguía dándole vueltas a mi retirada en el Nacional. Llego a la conclusión de que no se puede ser más cruel conmigo misma por lo sucedido. Por ello, pasamos página, que, como suele decirse, no se acaba el mundo en un competición. Se cerró una puerta, pero se abren y se abrirán otras. ¡Y en ello estamos..!

El sábado tuve la oportunidad de correr los 10K Ciudad de la verdura de Calahorra. Tenia ganas de correr una prueba de asfalto, tocar de nuevo el asfalto... ver mis pies volar sobre él, ¡aynss mi querido asfalto.!!

Allí estuve corriendo por sus calles, disfrutando con toda la gente que participaba y la gente del club e intentando correr todo lo que podía. Eso sí, el aire no dejó que pudiésemos hacer marca, pues era un aire en contra que limitaba cada zancada que dábamos y se nos iban los segundos en cada kilómetro.

Pero no se me dio tan mal. Gané quedando la primera de las féminas y la 10ª en la general junto a los chicos. Mi tiempo, 34'40, me dejó con ganas de más, pero disfrutando de lo conseguido.

                                                            FOTOS: Calagurris.com

Seguimos con las pruebas de 10km. En quince días se disputa la 38 edición de la Media maratón y 10k de Pamplona, una prueba que la organiza mi club, Beste Iruña. Allí estaremos para intentar y donde espero poder mejorar la marca de Calahorra. La prueba será a las 10h.

En unas semanas tocará descansar, desconectar unos días la cabeza, relajar cuerpo y mente para coger con ganas y con un revulsivo mi preparación de cara a llegar en el punto óptimo al maratón para Otoño.

Tocará meter kilómetros y kilómetros, pero seguro que con ilusión y ganas. Además, lo haré pensando que esa preparación para el maratón puede hacerme conseguir una de las plazas para los Juegos Olímpicos de Tokio 2020...

Parece mentira cada vez que lo pienso, pero han pasado ya casi 3 años de los Juegos de Río de Janeiro 2016, donde pude disputar de la maratón con España. Quiero repetirlo y por ganas no va a ser, así que toca trabajo duro... muy duro, pero habrá que darle la razón al dicho que "el que algo quiere, algo le cuesta". ¡Ese es mi lema así que a trabajar!

Sigo trabajando duro también para el campus que realizaré en Tudela del 1 al 19 de julio  para niños entre 4 y 12 años. Las actividades las haremos en el Estadio Nelson Mandela. Os dejo información por si os interesa. Haz click en el siguiente enlace



Hace unos días tuve la suerte de ser la primera de una de las entrevistas que hace Jesús Francisco Aguilera en su blog MIS ATLETAS,  donde podéis seguirlo para disfrutar del espíritu que ha vuelto tras reaparecer con entrevistas a deportistas en activo. Nos pondrá al día con cada una de las entrevistas que haga. ¡Os lo aseguro!

Os dejo mi entrevista: Mis Atletas

Foto: Footing Pepito 

Salud y saludos para tod@s. Esta es mi despedida hasta dentro de unos días. Os mantendré informados de TODO.  Gracias por estar ahí ... y aquí. 

martes, 16 de abril de 2019

Campeonato de España Burjassot 2019

De nuevo, después de varias semanas sin escribir, por fin me he puesto manos a la obra para poneros al día sobre cómo van mis entrenamientos y competiciones.

Está claro que el deporte en general es muy sacrificado, al igual que en muchas ocasiones es poco recompensado, pues, como suelo decir, da una de cal y otra de arena... Y así fue el pasado fin de semana en el campeonato de España y Trofeo Ibérico de 10000 mil en pista celebrado en Burjassot. Ha sido un buen campeonato, pero con mal resultado, de esos que no son ni para contar ni para recordar.

La tensión...los nervios... la presión.. me pudieron. Un fuerte dolor de estomago pudo conmigo durante el calentamiento. Yo tenía el convencimiento y la esperanza de que se iría pasando conforme fuera avanzando la carrera, como en muchas otras ocasiones me ha pasado, pero no fue así;  el dolor iba a más y no podía dar ni un paso sin tener molestias. Las vueltas se me iban haciendo cada vez mas duras ... hasta que finalmente la cabeza y mi estómago me pudieron y terminé parando el crono antes de tiempo.

Unos días después, y ya en frío, puedo concluir que estoy insatisfecha y decepcionada conmigo misma, pero quiero cerrar esta puerta y empezar a centrarme en otras que pueda abrir y ver la recompensa a mi trabajo diario, como así ha sido este invierno. Y eso deseo para el próximo verano, en el que tengo objetivos nuevos y sobre el que os iré hablando mas adelante: maratón. Eso sí, no lo correré en verano, sino seguramente para otoño si no hay problemas y la preparación marcha bien, aunque nada es descartable porque es pronto para aventurarse todavía.

Constancia, actitud y ambición son factores determinantes que se aglutinan en mi día a día y tengo la seguridad de que con ellos los éxitos volverán a llegar.

                                                     Foto: Ramón Zapata

Seguimos el camino, seguimos trabajando y os aseguro que estoy con ¡ganas, ganas y muchas ganas! de volver a calzarme las zapatillas y volver a dar todo de mí.

Mientras tanto, quisiera comentaros que desde hace tiempo tenía en la cabeza un proyecto para realizar en mi Tudela Natal y no es otro que organizar un campus multideporte para niños. Será, como he dicho, en Tudela del 1 al 19 de julio. Ya hemos abierto las inscripciones y podrán apuntarse tod@s los niñ@s que tengan una edad entre 4 y 12 años. Será un campus organizado con muchísima ilusión junto a Deporama Eventos y en el que podrán disfrutar todos los pequeños del deporte en general. Habrá actividades de psicomotricidad, hinchables, actividades deportivas variadas y natación. Además, podrán seguir aprendiendo ingles con nuestros monitores, ya que varias de las actividades serán en inglés. Os dejo el enlace:

Para acabar, quisiera que estéis atentos a los próximos artículos que sacará Jesús Francisco Aguilera (mijeño de nacimiento y gran amigo de sus amigos). Es  el "chico de las entrevistas", como solemos llamarle en el atletismo español. Irá sacando semana tras semana entrevistas para que conozcáis a todos los deportistas que practicamos este deporte. Vuelve para recuperar el espíritu del atletismo, que hace falta y mucho.
Podéis seguirlo en: 

Lo dicho, gracias por escucharme, gracias por leerme. Seguimos el camino por el sueño hacia Tokio objetivo importante del año. conseguir una de las plazas en maratón para los Juegos Olímpicos de 2020.