lunes, 19 de diciembre de 2011

NAVIDAD

Feliz Navidad 2011 a todos, espero que paseis unas Felices Navidades
Aunque sin parar de entrenar ya que empiezo ciclo de 4 semanitas de carga con el objetivo de coger la forma otra vez y estar a tope para el Nacional de Cross,
Ahh, y de dulces, polvorones y turrones los justos,para no arrastrarlos en los entrenos....
A tope y con ganas para próximos objetivos este 2012 me da buenas vibraciones.

martes, 13 de diciembre de 2011

EUROPEO DE CROSS

Que pena, no se que me pasó, no me vi en carrera ni un momento. No creo que fuera presión, los que me conocen dicen que es lo normal ya que la Supercompensación que se produce después de una maratón empieza un mes mas tarde de la misma y dura otro mes, por lo que del 25 de Septiembre que fué la maratón, esta empezó el 25 de octubre y supuestamente acabaría el 25 de noviembre. Teorías, que a mí no me sirven ya que siempre quieres hacerlo bien y no se pudo.

Ahora toca descansar un poco, para volver a la carga para estar a tope el mes de marzo y no defraudar en el Nacional de Cross.

Dar las gracias a todos los que me habeis apoyado hasta ahora y que seguro lo seguireis haciendo,

jueves, 8 de diciembre de 2011

VIAJE A ESLOVENIA

Hoy salgo para Barcelona para salir desde allí a Eslovenia mañana, para llegar sobre el mediodia a Velenje.
Tengo muchas ganas de ir y de hacerlo bien, estas semanas he entrenado bastante y espero llegar en tan buena forma como estaba a principios de Noviembre.
Las sensaciones de esta semana han sido buenas y he recuperado mi cuerpo de las dos semanas anteriores en las que entrené mucho y andaba algo mas cansada, así que iré con fuerza y ganas.
Nuestras rivales como siempre serán las portuguesas e italianas, además de las Francesas, por lo que intentaré estar con ellas.
Sí se podrá ver por Teledeporte desde las 10:30 las chicas junior hasta las 14:30 la carrera de los Senior, sieno mi carrera a las 13:41 horas,
Por internet también se podrá ver a través de la página web de la Federación Europea de Atletismo
EAA