martes, 21 de junio de 2011

CTO ESPAÑA DE FEDERACIONES

Este fin de semana toca competir en Zaragoza, haré un 3000 lisos representando a Castilla y León dentro del Cto de España de Federaciones Autonómicas de 1ª Categoría.
Espero hacer una buena carrera ya que no me encuentro mal, aunque después de haber descansado y haber vuelto a empezar, mis piernas estan un poco voluminizadas, pero intentaré descansar esta semana para no llegar muy cansada a la competición.

Selección Castilla y León

viernes, 17 de junio de 2011

VUELTA A EMPEZAR

Después de unos días de relax, y de parar de entrenar, esta semana empezé los entrenos de una manera suave y espero que progresiva.
Aunque parezca que he estado poco tiempo parada, el hecho de estar parada, hace que el volver me cueste y lo tenga que hacer progresivamente para evitar lesiones por querer volver a estar como hace un mes.
Lo importante es seguir y tener ya el objetivo señalado en el calendario, aunque algunos ya sabeis cual será, lo publicaré conado lo tenga todo atado, (o sea, con dorsal y viaje).

martes, 7 de junio de 2011

COPA EUROPA 10.000 EN OSLO

Después de estar entrenando y haciendo series como nunca, llegó el dia clave y no pude demostrarlo sin llegar a saber por que exactamente, estaba un poco nerviosa, no se si algo bloqueada pero las piernas no me respondieron desde el calentamiento, no dejándome calentra con la fluidez habitual y ya en carrera no me sentía cómoda, llendo ahogada casi desde el principio. Creo haber perdido una buena oportunidad para haber bajado de 33 minutos pero hay que seguir y pensar que hay más objetivos y sobre todo uno muy grande para el año que viene (Olimpiadas), por lo que no hay tiempo que perder y ya estoy empezando a entrenar para dejar atras este mal trago.