viernes, 28 de abril de 2017

Primer trimestre de embarazo

Van pasando las semanas poco a poco. Así hemos llegado al final del primer trimestre de embarazo, sin grandes molestias ni vómitos, pero viendo una evolución en mi cuerpo que me indica que estoy todavía en el inicio de esta maratón a la que le quedan otros dos trimestres más. Durante esa etapa se irán apreciando más los cambios físicos e iré notando, supongo, otras sensaciones.

Es gracioso ver cómo mi tripa va cogiendo forma. Para mí es un cambio sorprendente en el cuerpo, nunca había tenido problemas con los pantalones... pero ahora, buuuuuffff, cada día estoy sufriendo más de lo lindo con ellos... y eso que, como decía antes, estoy sólo acabando el primer trimestre, así que ¡no me queda ni nada!

Está siendo una etapa muy emocionante en mi vida, la cual estoy pasando dándome cuenta de que, en la vida, la familia es una de las cosas más importantes que podemos tener. Los días pasan y las sensaciones y las emociones afloran en mí, siendo todo algo mucho más grande de lo que me habían contado y pudiera haber imaginado. La verdad es que es una etapa muy emocionante de la vida.

Hace tiempo pensé que, cuando llegase este momento, seguiría corriendo. Eso sí, despacio y a ritmos lentos controlando en todo momento las pulsaciones y las sensaciones, pero, una vez que ha llegado este momento, he tomado la decisión de que lo mejor para mí y para mi mente es mantenerme en forma caminando y no corriendo. Lo veo así porque considero que el impacto del correr puede ser bastante brusco para el bebe. Aunque he visto y leído mucho sobre otras mujeres que han sido capaces de correr durante el embarazo, llegando incluso a competir en grandes distancias y en una etapa avanzada de gestación, no teniendo por ello mayores problemas ... a mí no termina de convencerme. Está claro que se puede, pero yo recomendaría, eso sí, que debe hacerse siempre bajo la supervisión de ginecólogos y personas especializadas en este tema. Yo, por ahora, estoy cogiendo mis zapatillas y todos los días me hago de 40 a 50 minutos de caminata a un ritmo normal.

Muchas sienten momentos de plenitud con lo que experimentan cuando corren y son esos momentos los que ellas quieren transmitir al bebé, prefiriendo yo, por ahora, estar más tranquila. Por eso, de momento voy a caminar intentando transmitirle las buenas sensaciones que también estoy teniendo durante estos días y, además, ir cogiendo ganas para cuando tenga que volver a calzarme las zapatillas para correr, ya que el tiempo no corre, sino que vuela, y aunque parece que las semanas son largas y no pasan, en menos de un año espero estar empezando a entrenar otra vez.

Os iré contando mi evolución y cómo van pasando las semanas, 

Ahora me toca animaros a mí desde la barrera. ¡Qué duro se hace, pero qué divertido es a veces ver la valentía y el ímpetu que todos los atletas aportamos a este deporte. Gracias por hacerlo posible!
 

viernes, 7 de abril de 2017

Mi próximo maratón de 9 meses


Ya estamos en primavera. Es, junto con el otoño, la época del año más propicia para competir en maratones. De hecho, los mejores maratones del mundo están situados en el calendario en estas dos estaciones. Yo, los que he corrido, ha sido en estas franjas estacionales, a excepción del maratón de los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro, que fue el pasado verano donde fue una gratísima experiencia. Puedo decir que he sido olímpica, además, en maratón, la distancia más mítica y épica de todas las que componen el programa atlético en los Juegos Olímpicos. 

El próximo verano se celebra el Campeonato del Mundo de Atletismo. Será en Londres. Yo no estaré, pero sí lo harán varias de mis compañeras. Algunas ya tienen el billete, otras lucharán por el pase al Mundial en pocas semanas. Desde que probé a competir en maratón algo se disparó en mí. Vi en los 42,195 metros mi distancia, mi prueba, mi reto y mi objetivo por delante. En estos últimos años ha habido de todo. Algunos maratones me han salido muy bien. Otros no tanto. Pero el atletismo de alto rendimiento no es matemáticas, 2+2 no siempre son 4. Tras Río necesitaba tomar aire, oxigenarme, despejarme, soltar piernas y la mente. Por supuesto, no guardé las zapatillas en el armario ni en cajas, pues para preparar maratones siempre son necesarias. 

A mí me encanta teneros informados de todo, contaros mis objetivos, sueños, inquietudes. Sin embargo, he querido mantener cierto halo de misterio sobre el que sería, y será mi próximo maratón. Será, como es casi norma, en Otoño. La preparación será dura, larga, espero que exenta de problemas ni complicaciones. Volverá a tocar esforzarse en el verano, aunque habrá que tratar de evitar en la medida de lo posible el calor. La inactividad que me ha tenido ocupada me ha servido para pensar en el futuro. Ya sabéis que el atletismo no da para mucho y que no es eterno. Por ello, no durará para siempre y hay que pensar más allá del asfalto, de las carreras, de llevar un dorsal en el pecho. A partir de mi próximo maratón, al menos durante unos meses, no luciré un dorsal en el pecho, sino lo que yo considero un premio, un regalo, un sueño que llevo mucho tiempo anhelando y persiguiendo. 

Os puedo y quiero anunciar que ... Estoy embarazada!!!!. Sí, sí, como veis y leéis. Nacho y yo vamos a ser papás para el mes de noviembre si todo sale como las matemáticas y la madre naturaleza dicta en estos casos. Para nosotros es algo especial, es una circunstancia que esperábamos que llegara hace años, pero ha sido ahora y ahora pondremos todo nuestro empeño para que este maratón, mi mejor maratón, sea mucho más que seguir una línea azul y recorrer kilómetro tras kilómetro. Será una nueva etapa en nuestras vidas, un soplo de aire fresco y un punto de inflexión para seguir saboreando lo mejor de esta vida: la familia, en este caso aumentada con un pequeño ser que nos empujará a seguir entrenando duro para afrontar una dura y nueva faceta: la de ser mamá y papá. 

Esperamos ansiosos que venga con un pan debajo de un brazo y con un libro de instrucciones en el otro!!!! Aynss lo que nos espera!

Quería compartir este momento con vosotros, que me seguís, que me apoyáis, que me mostráis palabras y sentimientos de cariño que aprecio en gran manera. En la distancia él o ella también sentirá vuestro aliento y vuestras palabras de ánimo y confianza. 

Dar las gracias al Caep Soria y a mi Club Beste Iruña por ponérmelo todo tan fácil y por su apoyo incondicional igual que todos los patrocinadores (Ioana Arbillaga, Infisport, SoriaNatural, Lurbel, New Balance)

Ya sabéis, os seguiré informando. Os deseo lo mejor, siempre rodeados de zapas, buenos amigos y kilómetros.