Ya estamos en enero, a menos de 50 días para la Maratón de Sevilla,
un enero que viene cargado de cuestas y de kilómetros. Durante
todo este mes trataré de ir afinando la puesta a punto para el gran día
de
febrero. Las semanas que tengo por delante se plantean muy
serias, con mucho trabajo. No obstante, gracias a
los grandes entrenos que he podido hacer en diciembre espero que
se me haga más llevadero. El último mes he estado entrenando muy duro
sin salir del mítico Monte
Valonsadero, haciendo incluso una tirada larga por sus parajes,
ayudada eso sí, por grandes amigos, que también correrán en
Sevilla. Además, he notado que he ganado en
fuerza muscular y que cada vez voy más cómoda por los circuitos de
Valonsadero, habiendo reforzado incluso mis maltrechos tobillos y
es que, como dice Abel, él nunca salía de ahí y siempre le ha
salido bien.
Ahora toca ir saliendo poco a poco de Valonsadero para ir al
asfalto del paraje de la Junta de los Ríos, donde trataré de ir
haciendo entrenos más rápidos y de más intensidad y donde iré
acostumbrando a mis piernas y músculos al asfalto. Será el momento de ir probando los geles
ND3 de Infisport y los avituallamientos que realizaré de
cara a la competición con Vitaldrink,
pero sin dejar de hacer tampoco los rodajes que también me están
yendo por el monte.
La verdad es que, como veis, de ánimo estoy muy bien y más aun después de
haber ganado la San
Silvestre de Salamanca, donde se reforzó mi estado anímico y
donde comprobé que físicamente estoy muy bien y con muchas ganas
de seguir entrenando para este mes de enero, que será cuando necesitaré mucha
fuerza para seguir con las mismas ganas de entrenar que hasta
ahora.
Ánimo también a todos los que vais a hacer la Maratón de Sevilla
y a todos los que este mes competís en otras carreras, cualesquiera que sean.
