Empezando con la Maratón Olímpica

Ha pasado ya un mes de la Maratón de Sevilla, una carrera que me quedará  siempre en la retina y donde conseguí  la ansiada mínima para participar en los próximos Juegos Olímpicos.

Después de haber estado entrenando muy duro durante varios meses y tras no haber descansado apenas tras la Maratón de Frankfurt, me merecía un pequeño descanso para recuperarme mental y físicamente de estos meses y para disfrutar de hacer otras cosas que durante la preparación me han sido imposible empezar. Además, ahora cogeré la preparación de la maratón olímpica con más ganas y fuerzas.

Ahora, después de haber bajado de la nube en la que he estado durante varias semanas, en las que he ido recibiendo las felicitaciones de varios organismos públicos y privados, y tras la emotiva recepción que me hizo el Ayuntamiento de Tudela, ya toca mentalizarse de nuevo en cuidarse y en empezar poco a poco la preparación de los entrenos, recuperaciones, alimentación, y en ir viendo cómo afrontar con garantías un maratón en el que habrá mucha humedad y mucho nivel. Estoy muy ilusionada con ese 14 de Agosto en Río de Janeiro, donde quiero hacerlo muy bien y estar a la altura que se me presupone. Así que, como digo, habrá que empezar poco a poco metiendo kilómetros suaves y bien de gimnasio, que es lo que me va a ayudar a no lesionarme y a poder aguantar todos los entrenamientos para ir gradualmente subiendo la carga de entrenos y de kilómetros. Quedan meses todavía, por lo que habrá que ir sin prisa, pero también sin pausa.

Esta preparación la veré de diferente manera, pues posiblemente la ilusión y las ganas de estar en unos Juegos Olímpicos harán que los entrenamientos sean más llevaderos y mi motivación esté siempre arriba viendo que ese  premio de poder correr y disputar la maratón olímpica no debo desaprovecharla.

Antes tendré que ir haciendo pruebas para ir cogiendo la mejor forma en Río de Janeiro y seguramente dispute alguna carrera de 10 km y alguna media maratón, teniendo también, como segundo objetivo, el Campeonato de Europa de Media maratón el 10 de julio en Amsterdam, que me serviría como test y como preparación para el Maratón, ya que se celebrará 5 semanas antes del objetivo principal.

Empezamos por tanto a sumar km ;)

Foto: Toño de la Parra