Huele a otoño, huele a cross

¿Quién dijo otoño en veroño?

Entramos en octubre, un mes en el que anualmente ver los rayos de sol es dificilísimo, pero este año es diferente, ya que el cambio climatológico parece que nos está haciendo seguir disfrutando de unos buenos días de temperatura y con días soleados, cosa que agradezco. A mí me vienen geniales esos días y a mis entrenos también, pues parece que mi cuerpo responde mejor con algo de temperatura, así que espero que tarden en irse estos días, ya que una vez que se presente el invierno aquí en Soria tarda en irse un tiempo… jajaja.

Mis entrenamientos van encaminados hacia una temporada invernal de cross, en la que ya tengo ganas de ponerme en la línea de salida con las mejores atletas nacionales. También me apetece mucho volver a sentir ese nerviosismo en mi cuerpo, además de volver a sentir la dureza del cross en mis piernas. Aunque ya he ido compitiendo en carreras de ruta, tal y como bien os he ido informado en otras  entradas durante el verano, en el cross estaremos todas las mejores atletas españolas y ahí habrá que estar por luchar por una plaza para el Campeonato de Europa de Cross, adonde me gustaría poder acudir. Aunque esté difícil, yo no renuncio a nada si van los entrenos como están yendo hasta el momento.

Quería hablaros también que hace un par de semanas se organizó aquí, en Soria, la MediaMaratón Abel Antón y 5K Fermín Cacho, una prueba en la que se tiene la posibilidad de correr 21 km ó 5km para que nadie se quede sin correr ni disfrutar de ese día tan mágico en Soria donde se tiene por un día con la posibilidad de correr junto a Abel Antón y Fermín Cacho. 

Por mi parte elegí correr la de 5km., ya que en base al entreno que estoy llevando me venía muy bien. Me gustaría comentaros que las sensaciones fueron bastante buenas, diría que, para ser Soria con la altitud a la que nos encontramos y con un circuito bastante durete, el resultado final fue de sobresaliente acabando con un ritmo medio de 3'30 el km, además de subir al pódium como primera clasificada y 7 de la prueba en total.

 

Ahora toca un mes duro de entrenos más largos y exigentes, un mes de entrenar mucho y sufrir más, con la cabeza puesta en los objetivos marcados para llegar al día D y a la hora H en el mejor momento para sentirme de nuevo arriba, como hacía antes de que naciera Blanca, ya que se puede ser madre y estar en la élite. Esa es mi intención.

Por otro lado, os quiero presentar a mi nuevo patrocinador de ropa deportiva para esta temporada. Será KON Sports, una empresa dedicada al diseño y confección de equipaciones deportivas de calidad y a la que agradezco enormemente su confianza en mí. Espero darle muchas alegrías. Para el que no la conozca, os invito a que entréis en su web y veáis su material. También os animo a que le preguntéis por sus equipaciones deportivas con diseño personalizado para clubes porque no os defraudarán, ni por precio ni por la calidad de sus productos.

Llegó septiembre

Ya llegó septiembre.... Suele ser un mes duro para mucha gente, un mes intenso de gastos de comienzos de cole...vuelta a la normalidad...post vacaciones, etc. 

Para mí, en este mes, ya empieza a entrarme nervios. Ya va empezando a refrescar y eso me indica que se acerca el otoño, una estación en la que voy visualizando ya los croses para noviembre y en el que no debo bajar la guardia en los entrenos para poder conseguir llegar en un estado de forma óptimo y con unas sensaciones inmejorables el día D a la hora H.

Para eso me gusta ponerme en forma e ir cogiedo el puntito que los deportistas necesitamos en las carreras de verano. 

Así fue hace quince días. Como os comenté, Mijas fue una de las paradas vacacionales y parecía que no llegan los días para poder estar allí con su gente y poder correr su carrera de la feria. Es una carrera cortita, pero muy intensa, por las calles de su pueblo, la cual me costó coger el ritmo en la primera vuelta, pero luego, en la segunda, mi carácter tozudo se encabezonó en lucharla e intentar, una vez más, subir al podio. Así fue, pues acabé primera clasificada de la prueba femenina.

Fueron unos días maravillosos y más que intensos los pasados en Mijas, adonde cada año, si puedo, asistiré para no perderme esos rinconcitos del pueblo mijeño que tanto me gustan.

Siguiente parada, el día 22 de septiembre, cuando se celebra en Soria la Media Maratón Abel Antón y los 5Km Fermin Cacho. Aquí volveré a calzarme las zapatillas de competición y a ponerme el dorsal para disfrutar de su carrera. ¡Os esperamos! ¡No os lo penséis! Tanto para animar a los deportistas como si la corréis, conseguiremos entre todos que sea un gran día de fiesta del deporte.

Entrenos y vacaciones, gran Agosto

Parece que por fin ha llegado el verano en Soria. Llevamos muchos días de calor, aunque , como siempre, las tardes-noches son algo más fresquitas, lo cual se agradece.

En el atletismo, haga frio o calor, hay que salir a correr cuando se tiene algún objetivo en mente. Yo sigo metida en mis entrenamientos y diría que, después de 9 meses desde que nació Blanca, me ha costado coger el ritmo de nuevo. Quería estar como lo dejé, pero cuesta mucho. Sin embargo, con trabajo, constancia y continuidad os puedo asegurar que he llegado a coger un pico de forma bastante bueno para el poco tiempo que ha pasado.

El pasado fin de semana corrí el Cross de la Asunción en Murchante (Navarra). Había realizado muy buenos entrenamientos y estaba confiada en que podía ser buen test de cara a calibrar mi confianza, mi seguridad para saber que todo va bien. Además, era, como quien dice.... en casa, con mucha gente conocida y con los aplausos de esos Murchantinos que viven esa carrera como pocos.

Hoy me he levantado con ganas, pues no me queda otra sabiendo que en breve empezaré a entrenar un objetivo específico como es el cross. Quedan meses duros, entrenamientos por el monte de Valonsadero machacando (dejando el asfalto) y cogiendo esa forma que me pondrá a tono para poder estar de nuevo con las mejores españolas.

Por ganas que no queden. Yo quiero volver a estar ahí y así poder dar las gracias a los patrocinios que han seguido confiando en mí, creyendo que volveré. Y lo haré, sobre todo, con más ganas que nunca. Estoy segura de que Blanca me dará energía.

Mientras tanto, y aprovechando también el verano, estoy con muchas ganas de coger unas vacaciones. Un año más, ya van cuatro, iré a un lugar que se ha convertido en habitual. Se trata de Mijas, Málaga.

Mijas es un pueblecito precioso que en verano se llena de gente para ver cada uno de los rinconcitos de este pueblo malagueño. Es un lugar fantástico para conocer sus restaurantes y sitios para comer, como Pizza Uno, donde hacen unas de las mejores pizzas que uno puede comer, y donde sus dueños, Tania Duarte y Fran Aguilera, son unos grandes amantes del mundo del atletismo. Él es colaborador en WangConection. Fran, mijeño de nacimiento, es quien organiza cada año el último fin de semana de agosto la carrera 40ª Carrera Feria Mijas una carrera de tan sólo 4,2 kilómetros que asciende año tras año en número de participación y a la que los corredores que la hemos corrido en alguna ocasión nos atrapa por el encanto de sus calles y su recorrido duro, pero bonito. Además, destaca por su buena organización y por la cantidad de patrocinios que hacen que la carrera sea mucho más espectacular.

Club La Costa World & hotels, Pizza Uno Mijas, Senda Sport, Musketa, Pizzería la Bella Coppia, Restaurante la Terraza, Herboristería el Romeral, Bar restaurante Alarcón, Farmacia Cruz de la Pizarra, WangConnection, Aki, Servivending, Centro Comercial Costa Mijas-El corte inglés, Mijas Natural,Blue Coffe Bike,Aqua Mijas, Construcciones Mota, Max Beach Sun Club, Almacenes San Antón, Thomas Weller y Servitour, , Restaurante Tomillo Limón, Vía Célere son algunos de los que ayudan a que esa carrera salga adelante contento encanto. 

Yo...NO me lo pienso ;) ¿y tu? ¿te animas? Os animo a que, si podéis ir, lo intentéis, ya que os gustará. Mucha gente de fuera de allí va todos los años. Por algo será ... 

Espero que tengáis un buen agosto. Os iré contando en mi próxima entrada del blog. Gracias por estar ahí siempre.

Mi Bugaboo Runner camino de Ibi

Ya ha pasado el 40 de mayo y todos esperamos ansiosos ese calor que dicen que va a venir... seguirán pasando los días y a este paso verano...poco. Ya tengo ganas de quitarme el sayo, ya ... 

De todas maneras todos seguimos con nuestro ritmo de vida igual. Yo sigo atareada con Blanca, pero mis horarios de entrenamientos siguen siendo casi igual de estrictos que  cuando estaba inmersa en alguna de mis preparaciones.

La soledad del corredor de fondo se hace más amena cuando puedes correr en compañía de un ser tan querido como tu bebe. 

Hoy he podido entrenar gracias a que he estrenado mi Bugaboo Runner. Os aseguro que es una maravilla. Se trata de una silleta muy completa para padres activos que no renuncian a nada. Entre otras cosas, nos da la facilidad de practicar running sin ningún problema y sin perder el tiempo.

Estabilidad... agilidad... poco peso... son varias características que completan esta silleta y que para correr hacen más cómoda la pisada y el avance.

También quiero deciros, que ayer confirmé mi presencia  para correr este fin de semana en una prueba de 10km en Ibi (Alicante). Es una carrera que, según dicen, es de las más rápidas que se corren en la comarca (a ver si es verdad...). Os dejo el perfil aquí y el enlace principal para que veáis cómo es la carrera

Web Carrera

Circuito

Además, salgo en el cartel, por lo que estoy tremendamente orgullosa.

Espero poder dar la talla e ir poco a poco rebajando minutos en los 10K. La semana próxima os comentaré cómo ha ido.

Buena  semana amig@s!!

Empiezan las competiciones

Hace unas semanas ya comenté que después de un año sin ponerme el dorsal competiría en los 10K de Pamplona que lleva el nombre de Itziar Lasurtegui, una carrera que organiza mi club el Beste Iruña..

Aunque casi parezca mentira, por fin me sentí de nuevo atleta, en el calentamiento ese nerviosismo corria por mis venas, esa sensación de incertidumbre de que tal saldría la carrera...

Hace siete meses que dí a luz a Blanca, las sensaciones hasta ahora en los entrenamientos iban siendo buenas, sé que aún no estoy en mis ritmos y que queda mucho trabajo pero era una prueba que me hacía ilusión y si lo hacía bien esa  por lo que, porque no podía mentalizarme en correr e intentarlo?  

Al final el puesto fue mejor de los esperado, 1 absoluta con un tiempo más que aceptable. Sensaciones que me dan un punto de seguridad para seguir entrenando e intentando ser la que lo dejé.

Aunque cuesta quise intentarlo al siguiente fin de semana en Oñate en donde nos juntábamos las mejores fondistas tanto navarras como del Pais Vasco,

Si os digo que en Pamplona disfruté, aquí fue totalmente lo contrario, lluvia que no dejaba de caer, granizo...  10 km dando vueltas en un circuito de 1,3 km... Vaya que se me hizo bastante pesado.

Aun así terminé tercera de la prueba subiendo al pódium y quedándome una vez más satisfecha del trabajo aunque no fuese mi día.

Como siempre digo, toca seguir. Este deporte es duro y poco recompensado, pero está claro que durante mi carrera deportiva no ha sido fácil y lo que he conseguido ha sido por cabezonería... así que toca seguir siendo testaruda y no bajar la guardia.

Os mantengo informados, Gracias por estar ahí.