Ya ha pasado algo más
de una semana desde la Maratón de Sevilla y durante la misma he
ido haciendo rodajes suaves combinándolos con sesiones de
recuperación muscular en la piscina. El objetivo de ese trabajo es recuperarme lo antes
posible y no tener problemas musculares que pueden aparecer en
los días posteriores a la maratón. Tengo la sensación de que de
piernas estoy bastante descansada y recuperada y con la moral
por las nubes.

El cambio para mí va a
ser grande, ya que pasar de hacer 42 km a hacer buuuffffff.
Los ritmos y las sensaciones serán muy diferentes, me parece
que el cross se me va a hacer muy corto... aunque no es la
primera vez que hago esto habiendo pasado quince días después
de correr la maratón. La vez anterior se saldó con muy buenos
resultados, por lo que
espero que se repitan con este Campeonato, que puede ser muy
importante.
El día de la maratón de Sevilla yo estuve presenciando in situ el Cross por clubes en Oropesa y me pareció increible los ritmos de carrera que llevais...sobre todo en los cortos. Por la tele no se ve igual.
ResponderEliminarHice una pequeña crónica en mi blog dedicada al evento:
http://andatrotacorre.blogspot.com.es/2013/02/cto-de-espana-de-cross-por-clubes.html
Después del Maratón de Valencia se te dio muy bien el cross, quedando 2ª(1ªespañola)en Navarra y 1ª en Cantimpalos. Ojala en esta ocasión tengas el mismo éxito.
Espero que lo televisen y poder animar desde León a toda la selección autonómica.
Un saludo...
Muchas gracias Jesús,seguro que sale bien,no sera por la motivacion y las ganas que tengo de hacerlo muy bien.
ResponderEliminarYa leí esa crónica tuya, me pareció muy interesante..ya sabes que te sigo..jeje.
Un saludo
Uy! No lo sabía...me alegro de que te haya gustado...
EliminarLo dicho, mucha suerte y ánimo desde León.
A TODOS LOS RUNNERS OS QUEREMOS PEDIR VUESTRA AYUDA...
ResponderEliminarUnai es un runner que vive en Rusia y no puede salir a correr debido al frío. Estamos intentando crear la primera biblioteca de vídeos para correr desde casa. Necesitamos vídeos de gente corriendo. Nos enviáis el vuestro?
Os dejo el enlace para que podáis seguir su historia:
http://elsubrayadorfosforito.com/go-unai/
Gracias.