NEW BALANCE M890v2 British Millers

Dar las Gracias a New Balance España por la nueva zapatilla M890v2 edición especial BRITISH MILLERS que me ha enviado, es preciosa, y como los anteriores modelos de 890 cómoda y muy ligera para mis rodajes largos y entrenos rápidos.

Se trata de un modelo exclusivo que new balance ha fabricado conmemorando por un lado los 30 años de existencia de su fabricas en uk, la celebración de los Juegos en Londres y el reto de sus 7 milleros integrantes del team new balance ,de cara a su clasificación para Londres.
Este modelo estará a la venta en varios puntos a nivel nacional a partir del 20 de Junio

A POR TODAS

Tercera española y 26ª en la general ha sido finalmente mi resultado en la Copa de Europa, por equipos las chicas españolas hicimos Quintas.
No ha estado nada mal, la marca no salió lo que yo esperaba pero tampoco quería bajarme de ese tercer puesto de españolas para no perder mi posibilidad de plaza para ir a Helsinki al Europeo.
Ahora toca recuperarme esta semana, y la que viene a empezar a forzar para llegar a Helsinki a tope e intentar arriesgar allí en carrera, saliendo a por todas.

Desde aquí dar la gracias a Josluga y Felix Sanchez por el Magnífico reportaje fotográfico,

SORIA NATURAL

Quiero agradecer desde aquí a Soria Natural porque desde hoy cuento con su total apoyo para tratar de mejorar mis marcas y conseguir más exitos,

Estoy muy contenta con su apoyo porque siempre he confiado en esta marca de referencia nacional y ya era conocedora de varios productos suyos, y ahora tendré la oportunidad de disponer de toda su línea dedicada al deporte que es muy variada,

Soria Natural

COPA DE EUROPA DE 10.000

Ya falta menos para la gran cita de Bilbao, y la verdad es que me estoy encontrando bastante bien en los últimos entrenos, así que estoy con ganas de correr y de hacerlo bien.

Sólo me queda un día de series y luego a descansar lo que queda de semana, para llegar al domingo descansadita.

Hoy ha vuelto a salir en la RFEA la noticia de la Copa y he visto al equipo Portugués y al Italiano muy fuerte y con buenas rivales para seguir su ritmo, habrá que estar a tope desde el primer segundo hasta el final y no bajar la guardia en ningún momento.
Noticia Rfea

Enlace Copa Europa Bilbao

2ª Jornada Liga Clubes

Vaya día que nos hizo en Zaragoza, al habitual aire maño que habita en las Pistas del CAD se unió una tormenta a última hora justo cuando corrían los chicos del 3000 lisos, y un poco antes de correr yo,

La carrera salió lenta por lo que decidí subir el ritmo y luchar contra el aire, haciendo primera y consiguiendo los 8 puntos para el club, ya que de marcas me olvidé antes de salir a competir.

Ahora toca afinar para el 10.000 de la Copa que viene ya enseguida,

Resultados liga Clubes - Zaragoza -

Copa Europa 10.000 m Bilbao

Hoy ha salido la lista de seleccionadas/os para competir el próximo día 3 de Junio la Copa de Europa de 10.000 y estoy encantada con ver que estoy seleccionada, por que llevo varias semanas entrenando a tope para estar al 100% en esa carrera donde me jugaré el estar o no en el próximo Cto. de Europa de 10.000 en Helsinki.

Ahora mismo, mi estado de forma es bueno y mañana correré el 3000 lisos de la Liga de Clubes con el F.C. Barcelona en Zaragoza donde buscaré ir poniendo mi cuerpo a tope para el 3 de junio.

Nota Prensa Selección Copa Europa 10.000

Inscritos Liga Clubes Zaragoza

Cto. España 10.000 Lisboa

El sábado corrí el cto de España de 10.000m en la pista Inatel de Lisboa, quedando 5ª española y con una marca de 33'22'', mínima para el Europeo de Pista en Helsinki, al fin voy encontrando las sensaciones que necesito para seguir al más alto nivel.

El día salió bueno de temperatura aunque con un poco de aire, la marca que conseguí es mi segunda mejor marca personal por lo que me quedo contenta con este final de temporada invernal.

Ahora toca pensar en el verano e intentar mejorar ese 33.22 para conseguir una de las plazas para ir a Helsinki al 10.000,

Cto España de cross en Gijón

Vaya cross..., El resultado final no es el que esperaba pero con el barrizal que había podía haber sido peor, mis piernas no salían del barro y en la recta donde se podía correr bien iba muy a gusto, pero era llegar a la zona del barro y era frenar el ritmo por completo.

Ahora toca pensar en el cto de españa de 10.000 en pista donde seguro que no habrá barro y podré darlo todo, que si no pasa nada en estas tres semanas que quedan tengo que volver a subir otro peldaño, para poder revalidar mi plata del año pasado o intentar el oro de hace dos, aunque este año va a haber mucho nivel ya que vamos a correr todas las chicas del cross.

Casi estamos ya en Gijón

Quedan muy pocos días para que se celebre el Cto. de España Ind. de Cross en Gijón y aunque el ambiente atlético está un poco enrarecido por los últimos acontecimientos, como dice un entrenador soriano, El Atletismo no descansa, y por eso, este domingo toca correr y bien.

Mi estado de forma es bueno, y creo que nervios aparte, estaré luchando por un buen puesto, aunque este año va a estar muy reñido, ya que somos muchas las que estamos y no hay gran diferencia entre la primera y la décima, por lo que habrá que estar a tope toda la carrera. Ahora toca descansar para el domingo y tener suerte,

Entrevista en Runners (Blog)

Hoy ha sido publicada una entrevista que me hicieron para la revista Runners en su versión Blog el periodista Juan Francisco Aguilera, espero que os guste tanto como a mí,

Enlace a la entrevista

Cto. España Cross por Clubes

Marina Dor fué el escenario para acoger el Cto. de España de Clubes este pasado domingo 19, con una buena organización y creando un ambiente muy bueno y muy atlético al estar todos los atletas y clubes muy cerca unos de otros gracias a la gran oferta de alojamientos que había,

Por lo que respecta a la carrera, el circuito estaba duro, y con un terreno algo sinuoso y con pequeños baches, sin olvidar el paso por la arena de la playa de Marina Dor, que hacía que se fuera un poco mas lento en un circuito bastante rápido. Lo peor era la cantidad de giros que había y que dependiendo de como los cogieras adelantabas o te pasaban,

Mi carrera fue bastante buena, llendo en cabeza hasta la última vuelta cuando hubo un cambio de ritmo que no pude seguir y de ahí hasta el final tuve que aguantar el ritmo tratando de mantener posiciones para puntuar por el club lo mejor posible,
Mis sensaciones van siendo cada vez mejores, ya voy cogiendo la forma de Noviembre, aunque creo que todavía me queda un poco para llegar a ese nivel otra vez, ahora toca el Nacional individual en Gijón en quince días, donde espero estar luchando por un buen puesto.

Resultados y Fotos

Copa Europa Clubes Castellón 2012

Finalmente hemos sido séptimas por equipos debido a la inesperada baja de Sonia Bejarano y a la repesca de Meritxel Calduch quien está con problemas en una rodilla,

El cross ha sido muy bonito y rápido, con un poco de frío y aire aunque no como en Soría, que cuando he llegado a casa he visto la pedazo de nevada que había caído a lo largo del día, por lo que mañana no sé donde iré a rodar.

Por lo demás he corrido bien, de menos a más y mejorando sensaciones y ritmo, aunque todavía noto que me falta un poco más de mejora que intentaré conseguir este mes con los entrenos rápidos que Abel me va mandar hacer.

COPA EUROPA CLUBES

Este fin de semana es la Copa de Europa de Clubes de Campo a Través a celebrar en Castellón, en chicos habrá tres clubes españoles, el Playas Castellón (organizador), el Bikila (campeón de Europa pasado año) y el Kafewake (actual campeón España) y en chicas 2 el Barca y el Playas (organizador).

Iré a mejorar el puesto del pasado año ya que estoy mejor que entonces y a ver si este año subimos al cajón de una vez y nos dejamos de ser cuartas eternamente....

Enlace Fed. Europea Atletismo

Club organizador

Cross de Huesca Memorial Jesús Luis Alós

Buena carrera en el Cross de Huesca, una carrera en progresión de menos a más con una Isabel Macías muy fuerte que en la última vuelta a punto ha estado de ganar aunque la eritrea Nazaret Weldu ha sido mas fuerte en el sprint siendo tercera Marta Tigabea llegando yo cuarta finalmente detrás de ella, con Maria josé Pueyo quinta en muy buena forma.

Hoy me voy contenta a casa ya que voy cogiendo ritmo y la carrera al ser por terreno duro y no haber barro se puede correr rápido que es lo que ahora necesito,

Esta semana toca más de lo mismo, series de ritmo rápido y volumen para ir afinando sin prisa pero sin pausa,

Cross Int. de Itálica

Poco a poco voy cogiendo ritmo y durante el cross de Itálica tuve ya unas sensaciones de mejora y ví que voy por el buen camino de cara al Nacional, ahora tocan tres semanas duras  de entrenos y espero mejorar cada día un poco para estar bien hacia mitades de febrero cuando las chicas del FC. Barcelona defendamos título de Campeonas de España por equipos.

Decir tambien que fué mi primer cross de Itálica y que me gustó mucho, por su alto nivel de organización y por que aunque llovió a mares hubo mucha participación en las carreras y también viendo y animando.

Cross Internacional de Amorebieta

Hoy he corrido el Cross Int. de Amorebieta quedando un poco lejos de la cabeza pero cogiendo sensaciones de cara al mes de Marzo.
Después de estar un poco parada por culpa del sacro, estoy volviendo a coger sensaciones y ritmos, espero que estos croses de enero me den fuerza y ritmo de competición para llegar al 100% al Cto. de España de cross.

NAVIDAD

Feliz Navidad 2011 a todos, espero que paseis unas Felices Navidades
Aunque sin parar de entrenar ya que empiezo ciclo de 4 semanitas de carga con el objetivo de coger la forma otra vez y estar a tope para el Nacional de Cross,
Ahh, y de dulces, polvorones y turrones los justos,para no arrastrarlos en los entrenos....
A tope y con ganas para próximos objetivos este 2012 me da buenas vibraciones.

EUROPEO DE CROSS

Que pena, no se que me pasó, no me vi en carrera ni un momento. No creo que fuera presión, los que me conocen dicen que es lo normal ya que la Supercompensación que se produce después de una maratón empieza un mes mas tarde de la misma y dura otro mes, por lo que del 25 de Septiembre que fué la maratón, esta empezó el 25 de octubre y supuestamente acabaría el 25 de noviembre. Teorías, que a mí no me sirven ya que siempre quieres hacerlo bien y no se pudo.

Ahora toca descansar un poco, para volver a la carga para estar a tope el mes de marzo y no defraudar en el Nacional de Cross.

Dar las gracias a todos los que me habeis apoyado hasta ahora y que seguro lo seguireis haciendo,

VIAJE A ESLOVENIA

Hoy salgo para Barcelona para salir desde allí a Eslovenia mañana, para llegar sobre el mediodia a Velenje.
Tengo muchas ganas de ir y de hacerlo bien, estas semanas he entrenado bastante y espero llegar en tan buena forma como estaba a principios de Noviembre.
Las sensaciones de esta semana han sido buenas y he recuperado mi cuerpo de las dos semanas anteriores en las que entrené mucho y andaba algo mas cansada, así que iré con fuerza y ganas.
Nuestras rivales como siempre serán las portuguesas e italianas, además de las Francesas, por lo que intentaré estar con ellas.
Sí se podrá ver por Teledeporte desde las 10:30 las chicas junior hasta las 14:30 la carrera de los Senior, sieno mi carrera a las 13:41 horas,
Por internet también se podrá ver a través de la página web de la Federación Europea de Atletismo
EAA

SELECCIÓN CAMPEONATO DE EUROPA DE CROSS

Hoy ha salido la lista de los seleccionados para competir en el Cto. de Europa de Cross en Velenje (Eslovenia), y confirma mi selección para dicho Campeonato, al que tantas veces he querido ir.

Ahora intentaré hacerlo bien y poder hacer un buen puesto, ya que tengo muchas ganas de correrlo y de hacerlo bien.

Espero que Teledeporte retransmita la carrera para que todos los que me apoyais podais verlo, por lo que cuando sepa horarios de tv los pondré,


Selección Cto. Europa Cross 2011

Web Oficial Cto. Europa Cross 2011

ENTREVISTA EN TRAININGREY

Os dejo el enlace a la entrevista que me han realizado desde el Periódico Digital para Atletas de reciente creación y que promete ser de gran calidad en el que enfocarán las noticias sobre el atletismo español,

Entrevista Digital

CROSS DE SORIA

3ª absoluta en el cross Int. de Soria y nuevamente 1ª española,
La carrera me ha salido perfecta desde el principio hasta el final y quiero agradecer sobre todo a la gran cantidad de público de Soria que me ha apoyado durante la carrera y que sobre todo a acudido a Valonsadero a animarme,
El día ha salido bastante bueno para competir y finalmente no ha llovido como decían las previsiones, por lo que el circuito estaba muy bien para correr rápido, y desde el principio he tenido buenas sensaciones por lo que cuando he visto que las Keniatas pegaban un cambio he querido irme con ellas aguantando como podía a unos metros el resto de la carrera viendo como la primera se iba muy facilmente y que la segunda no se iba tanto por lo que he ido aguantando quedando en meta muy cerca.
CRÓNICA EN PERIÓDICO DIGITAL TRAINING REY

RESULTADOS

ANOC

CROSS DE ATAPUERCA

Hoy he empezado la temporada de Cross en Atapuerca con buen pie haciendo primera española justo por delante de Marta Dominguez,
Hoy he visto los resultados a toda la preparación veraniega que hice para la Maratón de Berlín, más la llamada Supercompensación que se produce después de la Maratón,
La carrera ha sido dura por el fuerte viento y por el ritmo que hemos llevado aunque me he ido encontrando mejor conforme pasaban los km, para llegar al último  km con fuerza para cambiar, donde me he podido separar unos metros del grupo en el que iba,

Ahora toca el Cross de Soria, donde intentaré hacerlo igual de bien, ya que Valonsadero es como mi segunda casa.

Resultados

MEDIA MARATON CANTALEJO

Hoy he corrido la 1/2 Maratón de Cantalejo (Segovia) para intentar quitarme el mal sabor de boca que me había dejado Berlín y la verdad es que me he encontrado bastante bien y aunque la marca no es muy buena si que las sensaciones han sido buenas. 1h 15' 56''.
Desde el principio he ido a ritmo suave, la primera vuelta ha salido mas lenta que la segunda ya que Yesenia Centeno y Elena Espeso han endurecido bastante el ritmo, me encontraba bien y he aguantado con el grupo   hasta que faltando tres kilómetros  me he encontrado con ganas y he decidido irme y arriesgar dejando a las españolas por detrás y llegando incluso a coger a una chica Marroquí en el último kilometro .
El resultado, 1ª Española y 7ª general detrás de Etíopes y keniatas que buscaban ganar los 1900 euros para la primera en llegar,
resultados

Ahora a pensar en el Cross que llega ya!! .......

MARATON DE BERLIN

Que pena, no pudo ser, me tuve que parar en el km 38 después de llevar varios kms sufriendo mucho muscularmente.
Me quedo contenta ya que me ví bien y creo que pasando mas lenta por la media maratón puedo llegar hasta el final sin más problemas que el famoso muro.
Ahora toca recuperarme y hacer el invierno corriendo crosses para intentar mas adelante otra maratón, aunque todavía no tengo fijada ninguna.
Dar las gracias a todos los que me habeis apoyado y animado y deciros que me han quedado ganas para volver a hacer otra maratón.

MARATON DE BERLIN

 La maratón de Berlín ya esta aquí, y este domingo por fín competiré después de tres meses de duros entrenos y de sacrificios.
 Los entrenos han salido mejor de lo esperado al principio de la preparación, por lo que mi motivación es muy alta y tengo ganas ya de competir.
 He tenido el gran apoyo de mi entrenador Abel Antón en todo momento con su plan de entrenos y con sus grandes consejos.
 Espero contar el lunes una gran noticia y eso será que me ha ido todo bien,

Dejo un enlace para ver la carrera en Directo desde las 09:00 horas del Domingo.
Enlace para ver la carrera
 aunque se podrá ver por Eurosport desde las 08:45 horas.

Media Maratón Bajo Pas (Cantabria)

 Ayer corrí la Media Maratón del Bajo Pas como preparación para la Maratón y los resultados fueron como esperaba, aunque la media resultó mas dura de lo previsto con una fina lluvia que no paró hasta un rato después de empezar la prueba y con continuas subidas y bajadas.
El ambiente fué muy agradable y la gente animaba bastante a pesar de la lluvia,
También probé a correr con las NB Racer 760 en condiciones de lluvia y no tuve ningún problema ya que no se deslizaban con la pisada por lo que mis gemelos hoy no están doloridos.
Mi Llegada a meta
Resultados y videos

ELECCION DE ZAPATILLAS PARA LA MARATON

Ya he probado las nuevas New Balance RC 900 en un rodaje de 1h 30' todo por asfalto excepto por dos kilómetros de tierra y desde que me las puse sabía que iba a correr con ellas la maratón.
Las noté muy cómodas y con muy buen agarre en el asfalto, además ayer llovió y al estar el asfalto en algún tramo mojado pude comprobar si con agua seguían agarrando igual y no me decepcionaron en absoluto ya que se comportaron muy bien,

Kms y Kms......

CADA VEZ MAS CERCA

Cada día que pasa, la maratón se acerca más y mas delgada me estoy quedando, además ahora si que está empezando a hacer calor de verdad pero se remedia saliendo pronto o tarde,

Este domingo pasado hice una tirada larga por la Ruta Numantóbriga Soriana saliendo desde Aldealpozo en compañía de mi marido, de Jaime, de Luis y del Guía Alberto, Tengo que dar las gracias a Alberto por enseñarme esta ruta tan bonita y tan emblemática, ya que por aquí discurre parte de la Calzada Romana Soriana, y viene bien hacer historia y entrenar a la vez.

Kms y Kms.......